【北京5地升中风险,北京又一地升级中风险 现有5个中风险地区】

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活
。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。

按照座次就坐 ，减少走动，做好自身防护
。携带证件：准备身份证 、随身物品及高铁车票等。配合防疫：根据北京最新防疫政策
，配合相关防疫措施，如需要时进行核酸检测或健康监测 。坐高铁
、火车进北京的核酸检测报告要求根据出发地的风险等级有所不同 ，请务必提前了解并遵守相关规定
，以确保行程顺利
。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上
，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温 、扫码、登记 ”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中。

北京中高风险地区最新名单最新

〖壹〗
、北京通州中高风险地区名单如下：中风险地区：通州区通运街道通胡大街78号通州区于家务回族乡西里社区通州区新华街道盛业家园社区通州区中仓街道新华园社区请注意，以上信息可能会根据疫情形势和防控需要进行动态调整 。

〖贰〗、截至2022年5月4日18时 ，北京的风险等级名单如下：高风险地区： 朝阳区：共9个，包括十八里店乡周家庄村 、金盏乡金盏嘉园二社区
、潘家园街道松榆里社区等
。 房山区：共4个
，包括长阳镇加州水郡东区社区金桥世界公寓等。

〖叁〗、北京没有禁止出京，但部分区域人员原则上不出京 ，且北京有中高风险地区 。出京政策 北京没有全面禁止出京
，但有以下几类人员原则上不允许出京或需满足特定条件才能出京：确诊病例所在街道人员：近〖Fourteen〗 、日通报确诊病例的街道人员不能出京，需严格执行疫情防控规定
。

〖肆〗
、截至5月7日18时 ，北京市共有高风险地区20个
，中风险地区34个。

〖伍〗、截至2022年6月15日20时，北京市共有高风险0个 ，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新） 、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区
、朝阳区平房乡姚家园东社区、朝阳区平房乡姚家园西社区 。

〖陆〗 、思客总结了北京各区中高风险地区范围图
，以方便借鉴。丰台区：高风险地区2个，中风险地区12个
。大兴区：高风险地区2个 ，中风险地区9个。海淀区：中风险地区4个 。东城区：中风险地区4个
。西城区：中风险地区4个。朝阳区：中风险地区2个 。房山区：中风险地区1个
。门头沟区：中风险地区1个。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗
、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的
，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况
。因此，勤洗手很重要。

〖贰〗、居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗 、市民们在出行的时候需要带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了
，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大 ，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。为了能够保护好自己和他人的安全，市民们在出行的时候
，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

〖肆〗、对于到过中风险地区的人员 ，在返回北京后也需要进行相应的防疫措施
。根据相关政策
，这些人员需要进行联防联控，严格执行集中隔离或居家健康监测等措施 ，同时积极配合相关部门的疫情调查和检测工作。只有全社会通力合作
，才能够有效地遏制疫情的传播，保障人民健康安全 。

〖伍〗
、注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素
。

〖陆〗、市长热线等信息，具体政策可能随疫情变化而调整。端午假期建议就近错峰出游
，避开热门景点和高峰时段，避免在密闭空间内活动 。若准备出行 ，优先选取低风险地区
，建议不要前往北京
。出行前备好口罩 、消毒剂等防疫物品，做好个人卫生。与北京确诊病例行程有交集的人员请主动报备 。

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?

〖壹〗
、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的
。6月11日 ，北京市西城区确诊1例病例。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街 。

〖贰〗、月14日上午
，北京市第115场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报，13日新增确诊病例36例 ，其中30例在丰台。丰台区花乡地区疫情风险等级升级为高风险地区
。

〖叁〗 、北京丰台两个街乡被列中风险地区是真的。截至6月13日15时
，国务院疫情风险等级查询系统显示，北京市丰台区西罗园街道和花乡地区被列为中风险地区 。6月13日上午 ，北京市疫情防控新闻发布会通报
，北京连续出现确诊病例
。

北京防疫政策最新规定是什么

〖壹〗
、外地人进入北京后，在遵守相关防疫规定的前提下 ，可以不出京进行周边旅游。具体规定如下：报备与核酸检测：外地人进入北京后，需先向临时住宿附近的社区进行报备 。实行落地三天三检政策
，即抵京后前三天每天进行一次核酸检测
。居家观察与出行限制：在核酸检测结果未出前，需居家不外出。

〖贰〗、进京方面 ，7天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县旅居史人员严格限制进返京
，其他人员持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝
”绿码，在测温正常且做好个人防护的前提下可正常进返京 。旅游注意事项：来北京旅游前 ，建议提前了解并遵守当地的防疫政策和规定
。

〖叁〗 、进京规定：须持48小时核酸检测阴性证明和北京健康宝绿码。出京建议：近期非必要不出京
，不去中高风险地区旅行或者出差 。抵京后要求：抵京后7两小时内再进行一次核酸检测
。重点提示：由于国内疫情形势仍有变化，建议密切关注北京市及相关地区的最新防疫政策消息 ，合理安排出行计划。

〖肆〗
、抵京后7两小时内离京的
，无需再进行核酸检测 。3岁及以下的婴幼儿抵京后，也不需要在7两小时内进行核酸检测。通勤人员政策：通勤人员按照现有政策规定继续执行 ，即首次进返京需持48小时内核酸检测阴性证明
。此后每次进返京
，只需持14日内核酸检测阴性证明即可。

〖伍〗、严格限制进京 。 14日内有陆路边境口岸所在县旅居史的人员，原则上非必须不进京
。特别提示：以上政策可能随疫情形势变化而调整 ，请以社区的具体防疫规定为准。如有疑问，可关注北京本地宝微信公众号
，对话框回复【进出京】获取最新规定 、隔离政策
、中高风险区名单及全国出行政策查询等信息 。